Kezelni kell az ízületi gyulladást
Ízületi gyulladás gyógyítása házilag Ízületi gyulladás gyógyítása házilag A krónikus ízületi gyulladás igencsak komoly fájdalommal és szenvedéssel jár, nem csoda hát, hogy sokan a természetes gyógymódok felé fordulnak. De vajon tényleg hatásosak ezek a gyógymódok? És ami még ennél is fontosabb: biztonságos az alkalmazásuk? Az öregedés folyamatát senki sem tudja megállítani.
- Milyen természetes otthoni módszerekkel kezelhető az ízületi gyulladás?
- Az ízületi gyulladások okai és kezelése Az ízületi gyulladások okai és kezelése Az ízületi gyulladások világszerte problémát jelentenek a sportolók, állampolgárok számára.
- Ízületi gyulladás kezelése Budapest belvárosában
Az ízületi gyulladás leggyakoribb formája az oszteoartritiszahol a tüneteket főleg az ízületek kopása okozza, ami a csontvégeket borító porcréteg leépüléséhez vezet. Kezelni kell az ízületi gyulladást tényező növelheti az artritisz kockázatát. Ilyen például a túlsúly vagy az ízületek nagyobb terhelésével járó vagy ismétlődő mozdulatokat igénylő munkavégzés.
Idős korban sokan szeretnék valahogy enyhíteni a szokásos napi tevékenységet gátló fájdalmat és merevséget, de vajon milyen gyógymódokkal lehet enyhíteni az artritisz tüneteit?
- Az ízületi gyulladás így kezelhető | Házipatika
- Fájdalmat, merevséget érez valamelyik ízületében?
- Ízületi gyulladást kezelése otthon
Az oszteoartritisz enyhítése házilag Sokat tehetünk a tünetek csökkentése érdekében gyógynövények és természetes gyógymódok használata nélkül is. Mindenekelőtt a testmozgás az artritisz egyik leginkább javasolt kezelése.
A jóga és az úszás például ebből a szempontból ideális formája a testmozgásnak. Másodszor, súlyos fájdalom esetén az érintett ízületnél meleg vagy hideg kezelést lehet alkalmazni, például jeges borogatás alkalmazásával legfeljebb 20 percig vagy meleg fürdővel.
Hosszú távon a fogyás csökkenti a teherhordó ízületek megterhelését, a kiegyensúlyozott étrend pedig természetesen fontos egészségi állapota szempontjából. Legtöbbjüknél azonban nem bizonyított, hogy következetesen segítenek az ízületi gyulladás tünetein, és ami még rosszabb, nagy adagokban akár károsak is lehetnek.
Ezért \
Biztonsága érdekében mindig egyeztessen kezelőorvosával, mielőtt bármiféle természetes készítményt kipróbálna, és azonnal hagyja abba a használatát, ha valamilyen mellékhatást tapasztal. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek azonban fontos szerepe lehet az artritiszes betegeknél. Az artritisz és az étrend témával kapcsolatban itt olvashat bővebben.
Az úszás és a jóga erősíti az ízületek körüli izmokat, javítja a mozgékonyságot és a keringést. A testmozgás és az artritisz témával kapcsolatban itt olvashat bővebben.