Éles fájdalom az ízületben

A munka, a sport, sőt, a helytelen testtartás is okozhat túlterheléses fájdalmat, amitől sokan megijednek, és komolyabb bajokat sejtenek a háttérben.

Tartani azonban nem kell tőle, kezelhető a probléma. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a kezelési lehetőségekről beszélt. Ez a túlterheléses fájdalom Amikor egy tevékenységet hosszú ideig végez valaki, könnyen kialakulhat a túlterheléses fájdalom az érintett izmokban és ízületekben.

Sportolóknál nyilvánvaló az ok, míg egyes éles fájdalom az ízületben a nap mint nap ismétlődő, munkavégzéshez kapcsolódó cselekvéssorozat idézi elő.

Az is előfordul, hogy egy hirtelen, rosszul kivitelezett, nagy intenzitású cselekvés terheli túl az izomzatot. A helytelen testtartástól is kialakulhat a túlterheléses fájdalom.

Ilyenkor a gerincet stabilizáló kisizmok folyamatosan azon dolgoznak, hogy valamennyire közelítsék a gerincet a helyes tartás felé, és ennek következtében lassan túlhasználódnak. Az izomegyensúly felborulása és a túlzott terhelés miatt az ízületek is érintettek lehetnek. Mindez feszes, csomós izmokhoz, gyulladt ízületekhez és fájdalomhoz vezethet.

A csontok is állandó igénybevételnek vannak kitéve, minőségük folyamatosan romlik. Ezért érdemes külső forrásból megerősíteni őket.

Mi lehet az oka az állkapocs fájdalmának? Bálint Anita, reumatológus Az állkapocsízület speciális tulajdonságai miatt többféle rendellenesség alakulhat ki, a tünetek többsége azonban az állkapocsízületen kívül ered. Tudnivalók az állkapocsízületről Az állkapocsízület temporomandibuláris ízület a test egyik legbonyolultabb ízülete, és egyben egyetlen olyan páros ízületünk, aminek mozgása egyidejűleg valósul meg. Feladata a fogsorok pontos zárása.

Tényleg jó a tojáshéj csontritkulás ellen? Eláruljuk, és azt is, milyen ételekkel előzheted meg Lokalizálni kell a fájdalom forrását Ha valaki tartósan fájó izmokra és ízületekre panaszkodik, amelyek még meg is duzzadtak, vagy ha derékfájdalommalnyaki-vállövi fájdalommal küzd, gondolni kell a túlterheléses fájdalomra.

Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet:ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, vagy az ízület ütődése vagy ütközése után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén. Gyulladás: ha a fájdalom az ízület egy begyulladt részétől ered. Ha az egész ízület érintett, akkor ízületi gyulladásnak nevezzük, míg ha a gyulladás csak az inakat érinti, akkor íngyulladásról beszélünk. Mechanikai eredet: ha a fájdalom eredete ízületi deformálódás vagy az életkor miatti kopás és elhasználódás, mint például az oszteoartritisz. Az oszteoartritisz, ami tipikusan 50 éves kor után jelentkezik, leginkább a vállakat, könyököket, csuklókat, kezeket, térdeket, lábakat és a csípőt érinti, és az egyik leggyakoribb oka az ízületi fájdalomnak.

Az ínhüvelygyulladás, a tenisz- a golfkönyök, a befagyott váll szindróma mind ebbe a kategóriába sorolható, ahogyan például az iliotibiális szalag szindróma is. Ez a probléma tipikusan a futókat érinti, hiszen futás közben, ahogy a láb hajlik és nyúlik, ez a szalag egy csontbütykön folyamatosan dörzsölődik.

Ez pedig irritációhoz, gyulladáshoz vezet, különösen, ha a sportoló túlzásokba esik vagy helytelen edzéstervet követ. A panasz minden esetben fájdalom.