Ágyéki gerincsérv lelki okai, 3 túlhordott lelki probléma, ami porckorongsérvhez vezet - Egészség | Femina

Ez a rugalmas, mégis szilárd váz teszi lehetővé a test helyzetváltoztatását és egyben biztosítja a törzs és fej tartását.

Ugyanakkor nagy terhelésnek van kitéve. Különösen, ha nagy súlyt túlsúly vagy lelki súly… kell cipelnie, ez fokozott terhelést jelent a már amúgy is túlterhelt ágyéki-keresztcsonti gerincnek.

Érzékenyen reagál a gerinc a hirtelen lehűlés miatti megfázásokra, de a lelki traumákra, a krónikus stresszekre is.

Mi lehet a kiváltó oka gerincsérvének?

Ilyenkor izomfájdalom, izomgörcsök léphetnek fel. Az egyik és elég gyakori kór-ok az ülő munka miatti mozgáshiányból származó, stresszes életmódunkból adódó túlterhelés.

Mivel a probléma hátterében gyakran pszichés okok állnak, feltérképeztük, milyen lelki mechanizmusok vezethetnek a súlyos betegséghez. A gerincsérv tünetei félreismerhetetlenek. Észveszejtő fájdalom a nyak- a hát- vagy a deréktájékon, rugalmatlanság, merevség, sok esetben teljes mozgásképtelenség. Nehezen fogadjuk el, a kifejlett betegség azonban gyakran átformálja az életünket. A fájdalom miatt képtelenek vagyunk elvégezni a házimunkát, nem tudjuk egyhuzamban végigülni a vacsorát, és nemcsak a gyerekek emelgetése, de sok esetben még a fürdés is problémát okoz számunkra.

Pszichiáterként most a stressz jelentőségét emelném ki. Ha stresszesebbek, feszültebbek vagyunk, akkor nemcsak a lelkünk feszül, hanem feszesebb lesz az izmunk is.

Tudja, hogy melyek lehetnek a gerincsérv lelki okai?

Különösen a gerinc melletti izomcsoportban figyelhető ez meg a legjobban. Azaz a legtöbb lumbágó kialakulásában nagy szerepet tölt be a stressza pszichés túlterhelés. A terhelésből adódóan, elsősorban az ágyéki-keresztcsonti gerinc betegségei a leggyakoribbak, ez a szakasz a legsérülékenyebb, melyekhez korunk mozgásszegény életmódja, a helytelen testtartásban végzett, döntően ülő munka nagyban hozzájárul.

Nem is szólva azon személyekről, akiknek munkájuk miatt naponta több órán vagy több tíz-órán át kell autót vezetniük.

Grobarcsik Ágnes

Ők — és gerincük - hatványozottabb fizikai és lelki megterhelésnek vannak kitéve. Thorwald Dethlefsen és Rüdiger Dahlke úgy fogalmaz, hogy aki túl sok terhet hord a hátán anélkül, hogy ezt tudatosan realizálná, az a nyomást a test szintjén, ágyéki gerincsérv lelki okai porckorong fájdalmában fogja megtapasztalni.

A fájdalomcsillapító csak tüneti megoldás, mert csak elkendőzi, és el viselhetőbbé teszi a fájdalmat. Ilyenkor érdemes lenne feltenni önmagunknak a kérdést: Mi vezetett ide?

Mit tegyünk önmagunkért?

Miért is vett magára ilyen sokat? Miért nyomja lelkét ekkora teher?

Túlvállalás, Túlterhelés? A túlvállalásnak mindig az a célja, hogy kifelé nagyszerűnek, rátermettnek látsszon, s így kisebbségi érzését tettekkel kompenzálja az ember.

• Túladzás ízületi fájdalom
• Jelentkezés gyógytornára Betegség és lélek kapcsolata A betegség minden esetben diszharmóniát jelent, s bármennyire is nehéz elfogadni, de a gondolkodásunkban gyökerezik.
• Szinte minden gerincsérvvel küzdő beteg esetén vannak hagyományos, nem műtéti kezelési módszerek, amelyek alkalmazhatóak.
• Kezeljük az ujjak ízületi gyulladását

Önmagának akar bizonyítani. Csak az a kérdés, hogy mit?

Gerincsérv áttekintés

Talán azért, hogy elismerjék, talán azért, hogy szeressék? A szeretet megtalálásához ez persze tévút.

A lumbágó ügyelet keretében nem csak az ágyéki gerincszakasz megbetegedéseit kezeljük, hanem az egész gerinc, különböző régióiban, akutan, hirtelen fellépő fájdalmakat, illetve betegségeket is ellátjuk. Mi az a lumbágó Hirtelen kialakuló, hasító, alsó végtagba, csípőbe, hasba sugárzó erős fájdalom, mely kényszertartáshoz, izommerevedéshez, mozgáskorlátozottsághoz vezet, és idegszál gyulladást okozhat.

Ha a porckorong az egymásba ékelődő csigolyák közé beszorul, illetve becsípődik, tartásunk merev, elmozdíthatatlan lesz, gyakran különös pozitúrába merevedik. Ugyanez az összefüggés pszichikai területen is. Ez persze csak kis ízelítő a psziché megközelítése felől.

Nemcsak a fizikai okai lehetnek gerince fájdalmának, hanem a lelki terhek is megterhelik a gerincét. Ezzel együtt a terhek súlya hatással van a csigolyák közötti porckorongokra is. Mik lehetnek a gerincsérv lelki okai? Ha ezt a növekedést segítő határt átlépi a gerincére és a porckorongokra eső testi és lelki teher, akkor a porckorongokban lévő rostgyűrű nem bírja tovább a terhet, és kiszakad.

Mit tegyünk önmagunkért? Az életkor előrehaladásával járó kopásos tünetek nem védhetők ki, de késleltethetők és lassíthatók.

A gerinc sérv lelki okai Újmedicinás megközelítéssel!

Sok múlik önmagunkon, életmódunkon, azon, hogy hogy mennyire figyelünk oda gerincünk épségben tartására. Ha a lélek ennyire kihat a testre, akkor ez viszont is érvényes. Olyat válasszunk, amely stabilan támasztja meg a hátat! Gőgh Edit.