D3 vitamin a fogyásért. A D-vitamin és az elhízás

A D-vitamin hatása és fontossága a Toman diéta során

d3 vitamin a fogyásért boka ragasztások kenőcs kezelése

Ugrás a kapcsolódó cikkekre A D-vitaminról sokan azt gondolják, elég a napfénnyel a szervezetünkbe juttatni, azzal azonban kevesen vannak tisztában, hogy csupán a napozással szinte lehetetlen a megfelelő eredményt elérni, épp ezért lehet, hogy a magyar lakosság közel kilencven százaléka D-vitamin hiányos.

És egy friss kutatás szerint a Térd fájó ízületek már nem csak az egészségünk megőrzése érdekében érdemes szedni! Nem túlzás azt állítani, hogy a D-vitaminra a szervezetünk minden sejtjének szüksége van, a csontok egészsége mellett hozzájárulhat a keringési betegségek és a csontritkulás megelőzéséhezhogy csak néhányat említsünk a hosszú listából.

d3 vitamin a fogyásért kezelje a térd sprazsét

A D-vitamin azonban egy friss kutatás szerint nemcsak egészségmegőrzésre, hanem akár fogyásra is használható! Egy ben folytatott, nemrég közzétett kísérlet során súlyproblémákkal küzdő hölgyet teszteltek.

Segíthet a D-vitamin a hasi zsírvesztésben?

A csoport egyik fele a diéta és a testmozgás mellett D-vitamint kapott napi rendszerességgel, míg a másik fele placebót azaz valódi hatás nélküli készítményt — d3 vitamin a fogyásért erről természetesen az alanyok nem tudnak.

Az egy éven át tartó kísérlet végén pedig egyértelmű következtetésre jutottak a szakemberek: azok a nők, akik D-vitamint szedtek, 3.

d3 vitamin a fogyásért ízületi mikrocirkulációt javító gyógyszerek

A további kísérletek alapján kijelenthető, a D-vitaminnak egyértelműen pozitív hatása van a testünkre, ugyanis még a legrosszabb esetben, mikor az alanyok nem tapasztaltak különösebb fogyást, akkor is arról számoltak be, hogy zsírpárnák kezdtek eltűnni a kényes területekről. Több teória is kering arról, hogy lehetséges az, hogy a D-vitamin képes hatni a fogyásra.

d3 vitamin a fogyásért fáj az ujjak és a térd ízületei

A legnépszerűbb megoldás az, hogy a vitamin képes arra, hogy meggátolja a testben az újabb zsírsejtek kialakulását, sőt, képes eltüntetni is ezeket a sejteket. Emellett a D-vitamin képes arra, hogy megnövelje a szervezetben a szerotoninszinten.

d3 vitamin a fogyásért ízületi fájdalom veszély

Ez közismert nevén a boldogsághormon, amelynek növelésével javul a kedélyállapotunk, valamint csökken az étvágyunk is, és így a kalóriabevitel is, ami szintén fogyáshoz vezet. És hogy mennyi D-vitaminra van szükséged? Az általánosan ajánlott napi beviteli érték 5 mikrogramm, a nemzetközi kutatások szerint azonban szervezetünknek ennek tízszeresére van szüksége napi szinten, azaz pontosan egy kapszula Netamin D-vitaminra.

d3 vitamin a fogyásért fehér mágia ízületi fájdalmakhoz

Felhasznált irodalom.

Lásd még