Térd alatti izom fájdalom

Térd mögötti hajlat fájdalom

Ha a Baker-ciszta tüneteket okoz, és komoly fájdalommal jár, akkor orvosi kezelésre lehet szükség. Ritkán, de előfordulhatnak olyan esetek is, amikor a ciszta magától felszívódik.

Ha a ciszta kialakulásának hátterében ízületi gyulladás áll, akkor a szakorvos alkalmazhat gyógyszeres kezelést. Ennek a lényege, hogy kortikoszteroidos injekcióval csökkentsék a gyulladást és a fájdalmat.

Térdhajlatfájdalom okozója lehet

A Baker-ciszta leszívása is bevált módszer lehet a kezelésre. Ekkor, általában ultrahangvezérlés mellett, tűszúrás útján lecsapolják a térdízületet. Ez térd punkciónak is nevezik.

Abban az esetben, ha a Baker-ciszta okozta tünetek komoly hatással vannak a mindennapokra, és az előző kezelések nem jártak eredménnyel, lehetséges a ciszta műtéti eltávolítása is.

Leggyakrabban a porckopás vagy a porcsérülés okozta Baker-ciszta esetén alkalmazzák ezt az eljárást.

EXTRA AJÁNLÓ

Az operációt követően kiemelten fontos a rehabilitáció térd alatti izom fájdalom szempontjából a rendszeres gyógytorna. A gyógytorna minden esetben hatékony terápiás módszernek bizonyult a Baker-ciszta tüneteinek enyhítésében, és kiegészítő terápiaként elengedhetetlen a sikeres gyógyulás érdekében.

Térdspecialista gyógytornászt keres megfizethető áron?

Tekintse meg árainkat és jelentkezzen be online! Hogyan segít a gyógytorna Baker-ciszta esetén?

A térdfájdalom okai

A térd gyógytornája olyan természetes, konzervatív terápiás módszer, amely segít a Baker-ciszta okozta fájdalom, duzzanat és merevség csökkentésében. A gyógytorna célja a térd körüli izmok nyújtása és erősítése, a térd kimozgatása, valamint az egész alsó végtag funkcionális helyreállítása, tehát a gyógytornát egész komplexen építik fel a terapeuták.

A térd kimozgatása történhet tehermentesített helyzetben, zárt - vagy nyílt- láncban. Az ízület bemozgatása mellett a térdet körülvevő lágyrészek kezelése is fontos állomása a tornának, hiszen az inak, izompólyák állapot befolyásolja a térd mozgástartományát és terhelhetőségét.

Mi az a Baker-ciszta és mi okozza?

A mozgás hatására javul a porc vérellátása, amelynek köszönhetően megakadályozhatjuk a további porckopást. A fájdalomcsökkentésben és az ízület tehermentesítésben hatásos módszer a gyógytornászok által alkalmazott kinesio tape technika.

A fájdalomcsillapítás és az izomfunkciók támogatása, a térd tehermentesítése mellett további jótékony hatásai közé soroljuk a nyirokkeringés javítását, amely a térdízületben kialakult duzzanat csökkenésében mutatkozik meg, valamint elősegíti az ízületi mobilitást és stabilitást elérését is.

A gyógytornát követően illetve a gyógytorna mellett is lehetséges a térd alatti izom fájdalom való fokozatos visszatérés, amelynek az ütemezését és a fokozatok betartását a terapeutája személyre szabott módon határozza meg. A térdpanaszok megszűnésével többek között a kerékpározás is jó megoldás lehet a térdízület izmainak rendszeres karbantartására, ugyanis a körkörös mozgás serkenti az ízületen belüli folyadék termelődését ez pedig hatványozottan segíti a térdízület egészséges működésének fenntartását.

Milyen szövődményei lehetnek a Baker-cisztának, gyógytorna hiányában? Gyógytorna nélkül a Baker-ciszta okozta térdpanaszok tovább erősödhetnek.

• Fájdalom a bal csípőízület területén
• Baker-ciszta / térd alatti duzzanat : így segít a gyógytorna
• A csigolya ízületének gyulladása
• Térd körüli panaszok, térdsérülés - magyar-hosok.hu PORTÁL
• Oka a fájdalom az ujjak ízületeiben
• One moment, please

Például jelentős mértékben beszűkülhet a térdízület mozgástartománya, valamint a fájdalom krónikussá válhat. A krónikus fájdalom miatt kíméli az érintett végtagját, emiatt az ellenoldalt nagyobb terhelés éri.

Ezzel magyarázható például az, hogy az eddig egészséges végtag is panaszossá válik. A gyógyulási idő a több panasz miatt sokkal több időt vesz igénybe.

További szövődmény lehet, hogy távolabbi területeken például a csípőben, bokában, derékban szintén fájdalom vagy akár mozgáskorlátozottság jelentkezhet. A megváltozott, rossz terhelés miatt a többi ízület sem működik megfelelően, és mivel izmaink rendkívül összefüggő láncot alkotnak, egy apróbb eltérés bárhol okozhat egy újabb panaszt.

A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik. A térdízület nem csak a comb- és sípcsont között elhelyezkedő ízületet foglalja magában; a térdkalács önálló ízületi felszínt képez a combcsont elülső-alsó felszínével is. A térdkalács nélkülözhetetlen az alsóvégtag és a térd hajlításához és nyújtásához, hozzájárul az úgynevezett négyfejű combizom működéséhez, közvetve szerepet játszva a járásban, az egyenes testtartásban és az egyensúlyozásban. Kis mérete ellenére a térd hajlított helyzetében extrém mértékű nyomás nehezedik rá, emiatt az emberi test legvastagabb porcrétege borítja.

Baker-ciszta kezelése gyógytornászaink segítségével.